Ini Resep Minuman yang Bisa Menurunkan Kolesterol

Beepdo.com, Jakarta Idul Adha memang sangat identic dengan makanan yang berbahan dasar kambing ataupun sapi. Saat Idul Adha banyak orang yang tidak bisa mengontrol diri mereka dari konsumsi daging. Padahal konsumsi daging kambing secara berlebihan juga akan membuat kolesterol naik.

Tapi, banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya, salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen sehat. Namun buat kamu yang ingin mengonsumsi minuman yang dapat menurunkan kolesterol juga bisa lho. Di bawah ini adalah resep minuman penurun kolesterol yang bisa langsung kamu buat di rumah.

Bahan-bahan:

  • 2 buah apel hijau, cuci bersih dan potong menjadi beberapa bagian
  • 1 ikat kecil bayam, cuci bersih
  • Es batu secukupnya
  • ½ buah lemon

Cara Membuat:

  1. Siapkan blender lalu masukkan apel, bayam dan es ke dalamnya lalu di blender hingga halus.
  2. Tuang ke dalam gelas saji lalu tambahkan perasan jeruk lemon, aduk dan siap dinikmati.

Gampang banget kan resep minuman penurun kolesterolnya? Ada baiknya kamu memang tidak mengonsumsi daging kambing secara berlebihan guys. Jangan sampai abis makan sate kambing badan kamu malah jadi sakit lho.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat