Coba Cek, Ini Vitamin yang Bikin Kamu Berasa Gak Kenal Lelah

0

Beepdo.com, Jakarta – Berdasarkan penelitian para pakar, rupanya ada beberapa makanan yang bisa disebut sebagai ‘Vitamin  tambahan’. Makanan itu selain mudah di dapat, harganya juga tak mahal-mahal amat.

Nah, tentunya anda ingin sekali pasangan anda merasa, jika anda seperti nggak kenal lelah. Beepdo merangkum, setidaknya ada 6 makanan yang bikin pasangan kamu terheran-heran.

1. Delima
Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Impotence Research menemukan bahwa jus buah delima (pomegranade) punya efek positif untuk pria yang gairah seksnya rendah. Selain itu, pomgranade banyak mengandung antioksidan sehingga bisa mendukung kelancaran aliran darah untuk menghasilkan ereksi yang lebih kuat dan tahan lama.

Buah Delima dipercaya sebagai vitamin sex (SUmber: Tandapagar.com)

2. Alpukat
Tahukah Anda kalau buah alpukat bisa meningkatkan gairah seks pria? Ya, buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, vitamin B yang bisa meningkatkan gairah. Vitamin E dalam alpukat juga sering disebut-sebut sebagai vitamin untuk vitalitas lelaki karena sifat antioksidannya yang mampu membangkitkan tenaga.

Buah Alpukat (Sumber: Kaltimok>com)

3. Semangka
Sebuah penelitian dari Texas A & M, menunjukkan bahwa kandungan lycopene, citrulline, dan beta-karoten yang ditemukan dalam buah semangka dapat mengendurkan pembuluh darah sementara melancarkan aliran darah ke Mr P, guna meningkatkan gairah.

Buah Semangka juga diyakini sebagai penambah gairah (Sumber: Vebma.com)

4. Kacang almond
Kacang almond mengandung seng, selenium, dan vitamin E. Kandungan nutrisi tersebut merupakan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan seksual dan reproduksi pria.

Lalu, kandungan selenium dan vitamin E dipercaya bisa meningkatkan masalah ketidaksuburan dan kesehatan jantung pria. Kesehatan jantung yang baik berkaitan langsung dengan aliran darah yang lancar, serta pelepasan hormon seks dan libido dalam jumlah yang lebih besar.

Kandungan Vitamin E pada kacang Almod dapat meningkatkan kesuburan (Sumber: Hellosehat.com)

5. Ikan
Menurut sebuah artikel tahun 1997, yang dibuat oleh dokter Walter Eddy, kekurangan zinc dalam tubuh dapat mengganggu kelenjar seks dan menyebabkan jumlah sperma pria jadi sedikit. Zinc juga bermanfaat untuk perkembangan seksual yang sehat bagi manusia. Salah satu cara untuk mendapatkan zat zinc harian Anda yaitu dengan makan ikan.

Terlebih, kandungan arginine dan omega 3 pada ikan dapat bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon tubuh. Hormon tubuh yang baik akan meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin, sehingga libido jadi lebih mudah dibangkitkan.

ZInc yang terdapat ikan, ternyata bagus untuk meningkatkan sperma (Sumber: Cookpad.com)

6. Kerang tiram

Satu lagi nih, ‘vitamin tambahan’ yang perlu anda cobain. Makanan laut memang mengandung vitamin dan nutrisi baik untuk meningkatkan gairah seks pria. Selain ikan, ada tiram yang mengandung nutrisi seng dalam jumlah besar. Seng diketahui dapat membantu pria memproduksi sperma lebih banyak dan mempertahankan kadar testosteron.

Kerang Tiram merupakan nutrisi yang baik untuk meningkatkan gairah seks (Sumber: Pxhere.com)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.7kFans
349Followers
711kSubscribers
90.2kFollowers