Resep Kunyit Jahe, Dapatkan Banyak Manfaat Kunyit dengan Minuman yang Satu Ini

0

Beepdo.com, Jakarta Minuman tradisional atau jamu kunyit asem tentu saja sudah nggak asing lagi buat seluruh wanita yang setiap bulannya harus merasakan sakit perut lantaran datang bulan. Kunyit asam dapat menghilangkan rasa sakit itu, tapis elain itu tentu saja banyak manfaat kunyit untuk kesehatan.

Manfaat kunyit lainnya adalah meredakan peradangan, mengobati maag, mengempiskan perut kembung, mengurangi mual, mengendalikan gula darah dan menurunkan berat badan. Jadi tunggu apalagi, kamu bisa mengonsumsi minuman kunyit, tapi tidak boleh berlebihan yah. Yuk, simak resep minuman Kunyit Jahe di bawah ini.

Bahan-bahan:

  • 1 rimpang jahe (kupas, cuci bersih)
  • 1 rimpang kunyit (kupas, cuci bersih)
  • 3 gelas air
  • 2 sdm madu
  • 2 sdm gula pasir
  • 2 sdm gula jawa (sisir halus)

Cara Membuat:

  1. Siapkan panci yang telah diisi dengan air.
  2. Siapkan jahe yang sudah diiris tipis-tipis lalu memarkan kunyit. Masukkan kedua bahan tersebut ke dalam panci.
  3. Tambahkan gula pasir dan jawa.
  4. Rebus air kunyit dengan api kecil hingga mendidih.
  5. Jika sudah matang langsung angkat dan saring air kunyit, jahenya.
  6. Masukkan sedikit madu lalu aduk hingga merata. Siap disajikan.

Apa manfaat kunyit jahe ini? Keduanya merupakan perpaduan yang cocok untuk menjaga daya tahan tubuh. Antioksidan yang terdapat di dalam jahe diketahui bisa memperkuat kekebalan tubuh dan mengurangi stres.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat