Ady Sky Ungkap Rahasia Punya Badan Atletis, Jalani Pola Hidup Sehat

0

Beepdo.com – Ady Sky memiliki bentuk badan atletis. Ternyata sejak tahun 2014 Ady Sky menjalani pola hidup sehat. Apa rahasianya dia memiliki body goals?

“Kesehatan itu investasi buat saya, jadi percuma punya banyak uang kalau badan nggak sehat, malah sakit malah uang bisa habis,”ujar Ady saat wawancara dengan sejumlah wartawan.

Ady Sky Punya Bentuk Badan Keren (Instagram Ady Sky )

Akhirnya Ady melakukan beberapa hal untuk menunjang bentuk tubuhnya atletis dan menjadi sehat. “Saya lakukan olahraga, lakukan fitnes selama 4 kali dalam seminggu,”paparnya.

Selain olahraga, Ady juga rajin mengkonsumsi makanan sehat dan menghindari makanan dengan kandungan minyak yang lebih. “Kalau mau diet atau besarkan otot memang harus ada pola sendiri,”ujar Ady.

Ady mengaku pernah mendapatkan komentar negatif dari orang lain karena pernah memiliki bentuk badan yang kurus. “Dulu saya dibilang badan kayak layangan,” kenang Ady.

Ady Sky pun berhasil membuat kagum orang-orang yang dulu pernah menghina tubuhnya. “Perjuangan saya nggak sia-sia,”tutup Ady Sky.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat