Resep Gurame Bakar, Bikin Weekend Makin Menyenangkan

0

Beepdo.com, Jakarta Olahan daging memang enak, tapi ikan juga nggak kaklah enakny lho dan selain itu ikan juga memiliki protein yang baik bagi tubuh. Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi ikan, seperti kandungan asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan seseorang.

Selain itu salah satu manfaat dari mengonsumsi ikan secara rutin adalah dapat mencegah dan mengatasi depresi. Lagi-lagi kandungan asam lemak omega-3 yang ada dalam ikan dapat meningkatkan efektivitas obat antidepresan. Nggak heran karena banyak manfaat tersebut banyak orang yang suka makan ikan.

Di Indonesia, selain ayam, ikan menjadi santapan paling disukai dan sangat mudah untuk dijumpai. Buat kamu yang suka makan ikan, coba deh sekali-kali membuat olahan ikan sendiri di rumah, apalagi kalau akhir pekan kamu nggak ke mana-mana, yuk, langsung bikin resep Gurame Bakar.

Bahan-bahan:

  • Ikan gurami (jumlah bisa disesuaikan)
  • 2 buah air perasan jeruk nipis
  • Garam secukupnya

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat