Bukan Cuma Enak Dimakan, tapi Popcorn Juga Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

0

Beepdo.com, Jakarta Popcorn menjadi salah satu camilan yang digemari oleh banyak orang. Nggak hanya bisa ditemui di bioskop, tapi kini kamu pun bisa membuat popcorn sendiri di rumah. Kali ini kita memang tidak akan membahas resep popcorn, tetapi membahas soal manfaat popcorn buat kesehatan.

Para pencinta popcorn harus tahu kalau ternyata popcorn bukan hanya enak dimakan, tetapi juga menyimpan beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh. Tapi nggak sembarangan popcorn nih, popcorn yang memiliki manfaat adalah popcorn organik yang belum ditambahkan dengan berbagai penyedap apapun.

Jadi, buat kamu yang ingin mendapatkan manfaat dari popcorn, maka cobalah buat ngemil popcorn organik. Popcorn dengan rasa tawar diketahui memiliki berbagai nutrisi seperti serat, vitamin B1, B3, B6, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng dan juga mangan. Untuk manfaat popcorn buat kesehatan, selengkapnya ada di bawah ini.

1. Mencegah Kanker

Kandungan polifenol yang ada di dalam popcorn ternyata dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan juga kanker, seperti kanker prostat dan kanker payudara. Polifenol sendiri merupakan jenis antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.9kFans
345Followers
700kSubscribers
90.2kFollowers