adult hookup local dating local gay hookup site gay male sex hookup sites sex app usa

Resep Gado-gado, Makanan Sehat, Murah dan Mudah Bikinnya

0

Beepdo.com, Jakarta Sejak kecil ibu pasti mengingatkanmu untuk jangan lupa makan sayuran. Apa yang dikatakan oleh ibumu tidak salah karena faktanya sayuran memang banyak manfaat untuk tubuhmu. Seperti yang kamu tahu , sayuran memiliki banyak kandungan nutrisi, mulai dari serat, vitamin, mineral dan senyawa nabati.

Banyak banget manfaat yang baik untuk kesehatan kalau kamu rajin mengonsumsi sayuran, mulai dari menjaga kesehatan saluran cerna karena kandungan serat di dalammnya. Selain itu, sayuran dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes dan kanker. Meredakan stres dan membantu kulit jadi sehat juga merupakan manfaat lain dari sayuran.

Selain sehat, banyak sayuran yang dijual dengan hargya yang pastinya terjangkau. Kali ini kita akan membahas satu resep sayuran lengkap. Dalam sepiring menu kamu akan menemukan banyak sayuran yang baik buat tubuhmu. Ya, masri kita membuat resep Gado-gado yang lengkap dengan berbagai sayuran yang menyehatkan.

Bahan-bahan:

  • 50 gram mentimun
  • 100 gram kol, iris tipis
  • 50 gram tauge
  • 100 gram daun selada
  • 100 gram tahu putih, goreng
  • 2 butir telur, rebus
  • 100 gram tempe, goreng
  • 100 gram kentang rebus

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.7kFans
349Followers
711kSubscribers
90.2kFollowers