Sering Salah Kaprah, Begini Cara Menyimpan ASI dengan Benar

0

Beepdo.com, Jakarta Apakah moms yakin selama ini sudah menyimpan ASI dengan benar? Supaya mendapatkan asupan terbaik, meskipun tidak minum ASI secara langsung mom harus memastikan kalau menyimpan ASI-nya sudah tepat, termasuk soal cara menyimpan ASI, lama penyimpanan dan semua aturan lainnya.

Moms harus tahu kalau cara penyimpanan ASI di kulkas, di insulated bag cooler bahkan cara menyimpan ASI di suhu ruangan itu berbeda-beda. Batas maksimal ASI di suhu ruangan adalah delapan jam. Tapi, moms harus juga memperhatikan perubahan warna dan aroma. Kalau ternyata sudah berbau dan si kecil pun tak ingin meminumnya, mungkin ASI sudah terkontaminasi.

Sering Salah Kaprah, Begini Cara Menyimpan ASI dengan Benar. (Freepik.com)

Dilansir dari DokterSehat.com, begini cara menyimpan ASI yang benar:

1. Cara Menyimpan ASI di Kulkas 

Ikuti petunjuk menyimpan ASI di dalam kulkas, sebagai berikut:

  • Gunakan botol ASI bersih dengan bahan bebas BPA.
  • Tutup rapat botol atau tempat penyimpanan ASI.
  • Segera masukan ASI ke dalam kulkas sesegera mungkin saat kamu selesai meremasnya.
  • Jangan menambahkan susu yang baru diperah (suhu tubuh) ke susu yang sudah didinginkan (suhu dingin). Kamu hanya boleh mencampur susu dengan suhu yang sama.
  • Simpan ASI di rak kulkas bagian dalam, jangan di rak pintu kulkas karena suhunya kurang konsisten.
  • Simpan dalam suhu kulkas 4°C (39 °F) atau lebih dingin.
  •  Umur simpan ASI dalam kulkas bisa bertahan selama 5 hari.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.8kFans
345Followers
708kSubscribers
90.2kFollowers