Video: Tampil Menggoda, Maria Vania Ternyata 7 Tahun Berhenti Makan Nasi

0

Beepdo.com – Banyak yang penasaran dengan rahasia punya tubuh indah Maria Vania. Kepada wartawan di Jakarta pada (26/1), ternyata Maria mengaku bahwa salah satu resep punya tubuh indah adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga. Maria sudah 7 tahun tak konsumsi nasi dan dia mengganti nasi dengan makanan lain yang lebih sehat dan memiliki kandungan gula lebih sedikit.

“Gak makan nasi putih 7 tahun, terus juga olahraga seminggu 5 kali kan. Terus aku biasanya ada puasa tuh, puasa satu hari 20 jam, 18 jam, jadi emang semuanya kaya makanan aku pikirin, gorengan aku kurang-kurangin terus kaya manis-manis juga gak konsumsi banyak,” ujar Maria.

Maria Vania (Beepdo.com)

Meskipun tidak memakan nasi, namun tubuh Maria tetap sehat dan kuat menjalani aktivitasnya seperti biasa, karena ia tetap memakan makanan yang bergizi.

“Pengganti nasinya, pisang, roti gandum, terus juga bisa kaya ubi, sweet potato gitu. Jadi kaya mie instan aku udah gak makan juga, karena mie instan bisa ngebuat perut tuh jadi buncit,” ujar Maria.

Maria Vania via instagram/maria_vaniaa

Namun apa yang ia lakukan itu tidak akan berhasil jika ia tidak konsisten, karena itu Maria menyarankan untuk setiap orang yang ingin memiliki tubuh ideal supaya konsisten.

“Emang harus konsisten, soalnya banyak di antara kita kaya sebulan doang, abis itu udah males, atau udah nikah terus jadinya males-malesan. Jadi harus cintai diri sendiri supaya rutin,” kata Maria Vania.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.8kFans
345Followers
709kSubscribers
90.2kFollowers