Beepdo.com, Jakarta Menjaga kesehatan tubuh itu berarti bukan hanya soal olahraga. Hidup sehat juga termasuk dengan pola makan termasuk minum-minuman yang sehat. Jadi, jika selama ini kamu sudah mengonsumsi makanan yang sehat, maka jangan lupa juga untuk banyak minum air putih dan juga diselingi dengan jus buah campur sayur.

Seperti yang sudah kamu ketahui bahwa sayur dan buah memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh. Rajin mengonsumsi buah dan sayuran dapat menghindarkanmu dari berbagai macam penyakit, seperti obesitas, diabetes, stroke, penyakit jantung dan juga berbagai jenis kanker. Jadi, nggak ada salahnya untuk kamu mengonsumsi tiga resep jus buah campur sayur berikut ini.

Resep Jus Pepaya, Jeruk dan Timun

Bahan-bahan:

  • Pepaya sesuai selera, dipotong-potong
  • 1 buah timun sayur, dipotong-potong
  • 1 buah jeruk peras
  • Air matang secukupnya

Cara Membuat:

  1. Siapkan blender, masukkan semua bahan dan blender hingga halus.
  2. Tuang ke gelas saji dan siap dinikmati.

1 of 3 Next