Resep Salad Sayur Buat Sarapan, Cocok untuk yang Lagi Diet

0

Beepdo.com, Jakarta Buat yang kamu lagi diet, jangan pernah berpikiran untuk melewatkan sarapan pagi ya. Mau yang diet atau nggak, sarapan itu tetap penting banget lho. Tenang buat yang lagi diet ada menu yang tidak akan membuat kamu jadi gemuk, tapi tetap memberikanmu banyak energi buat beraktivitas, yakni resep salad sayur.

Yup, tentunya salad yang satu ini cocok banget jadi menu sarapan buat kamu yang lagi diet. Dan jangan khawatir bakalan kelaparan, lantaran menu yang satu ini juga mengenyangkan dan rasanya enak. Pokoknya nggak kalah enak dari nasi uduk atau pun lontong sayur yang sering kamu makan saat sarapan. Resep salad sayurnya ada di bawah ini.

Resep Salad Sayur Buat Sarapan, Cocok untuk yang Lagi Diet. (Foto: Toronto Garlic Festival)

 

Bahan-bahan:

  • 50 gram romance lettuce
  • 50 gram lettuce iceberg
  • 30 gram kol merah, iris halus
  • 50 gram tomat ceri
  • 1 buah wortel, iris tipis
  • 1 buah timun Jepang, iris tipis
  • ½ Bawang Bombay merah, iris

Bumbu saus:

  • 200 ml olive oil
  • 2 sendok the air jeruk lemon
  • Garam buah secukupnya
  • 1 sendok makan cuka apel
  • ½ sensok teh parsley cincang, peras

Cara membuat:

  1. Semua bahan-bahan saus diaduk rata, hingga tercampur semuanya.
  2. Lalu bahan sayuran juga dicampur dan diaduk. Setelah itu tuang saus ke wadah yang berisi sayuran. Aduk hingga merata dan salad sayur pun siap dinikmati.

Bagaimana resep salad sayurnya? Kamu juga bisa menganti beberapa sayuran dengan sayuran-sayuran yang kamu suka lho.Resep enak lainnya bisa kamu lihat di Beepdo.com ya.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.9kFans
345Followers
700kSubscribers
90.2kFollowers