Jus Sayur Campur Buah, Menyehatkan dan Pas Banget Buat yang Lagi Diet

0

Beepdo.com, Jakarta Sayuran dan buahan adalah makanan-makanan yang sangat dianjurkan buat kamu yang ingin hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Mau makan sayuran yang bisa langsung dimakan tanpa perlu dimasak? Ada, mau sayuran diminum? Ada juga.

Bukan cuma buah yang bisa dijadikan minuman jus yang menyehatkan, buah dicampur dengan sayur pastinya semakin enak dan dapat membuat badan kamu lebih sehat jika diminum secara rutin. Yuk, simak resep jus buah campur sayur yang ada di bawah ini. Jadikan hidup sehat sebagai sebuah gaya hidup.

Bahan-bahan:

  • 10 lembar sawi hijau muda, cuci bersih
  • 2 sdm munjung semangka
  • 2 batang seledri cuci bersih
  • 3 potong irisan nanas
  • 2 buah kurma, buang bijinya
  • 1 buah jeruk nipis, peras airnya
  • 1 sdt chia seed

Cara membuat:

  1. Blend semua bahan hingga halus.
  2. Bisa langsung diminum atau disaring terlebih dahulu.

Itulah resep jus sayur campur buah buat kamu yang ingin mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh. Cocok buat kamu yang ingin diet atau sedang menjalankan gaya hidup sehat.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.7kFans
349Followers
711kSubscribers
90.2kFollowers