Resep Dada Ayam Panggang, Menu Sehat yang Cocok Buat Diet

0

Beepdo.com, Jakarta Apa bagian daging ayam yang paling kamu suka? Buat yang lagi diet tentu saja akan memilih untuk memakan bagian dada ayam yang nggak akan mengganggu diet kamu. oalahan daging memang sangat banyak dan sudah dapat dipastikan kalau makanan Indonesia itu enak-enak.

Kali ini Beepdo.com akan membahas soal resep Dada Ayam Panggang. Buat kamu yang lagi diet, tapi tetap ingin makan enak dan sehat, maka bisa simak resep selengkapnya di bawah ini. Sebagai tambahan informasi daging dada ayam juga merupakan sumber protein tinggi yang mengandung banyak lemak jenuh.

Bahan-bahan:

  • 300 gram dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit
  • 2 sdm garam yang dilarutkan dalam 5 gelas air hangat
  • 2 sdm mentega cair

Bumbu yang dihaluskan:

  • ½ sdt lada hitam
  • ½ sdt bawang putih bubuk
  • 1 sdt garam laut
  • ½ sdt paprika bubuk

Cara membuat:

  1. Rendam dada ayam dengan air hangat yang telah diberi garam selama 1 jam.
  2. Panaskan oven hingga 180 derajat celcius.
  3. Angkat ayam yang telah direndam tadi lalu tepuk-tepuk hingga sudah tidak ada airnya lagi.
  4. Oleskan semua bagian dada ayam dengan mentega cair dan juga bumbu-bumbu.
  5. Panggang ayam selama 15 menit atau hingga matang. Lalu siap disantap.

Resep Dada Ayam Panggangnya mudah banget, kan? Untuk kamu yang pengin mencoba enu diet lainnya, maka bisa melihat artikel selanjutnya di Beepdo.com. Selamat memasak dan menjalani hidup sehat.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.9kFans
344Followers
700kSubscribers
90.2kFollowers