Video: Sering Cidera Saat Olahraga, Jessica Iskandar Tidak Kapok

0

Beepdo.com – Artis cantik Jessica Iskandar baru-baru ni mencoba olarga baru yang bernama Pole Dance, ia mengaku baru saja menggeluti olahraga ini, diakuinya saat ditemui di kawasan Tendean Jakarta Selatan, Kamis (7/11).

Walaupun ini kali pertama untuknya berolahrga yang menggunakan tiang tersebut, namun ia mengaku tidak pernah takut jika mengalami cedera, karena ia termasuk orang yang rutin berolahraga, sehingga kecil kemungkinan mengalami cedera.

Jessica Iskandar (Beepdo.com)

“Karena aku sudah olahraga juga ya, jadi aku suka yoga, aku suka zumba, suka lari.” kata Jesicca Iskandar.

“Kemungkinan ceder pasti selalu ada diolahraga apapun, kalau gak seimbang, kalau fisik lagi lemah pasti bisa cedera.” Sambungnya.

Namun, ia tetap memperhatikan waktu yang pas untuk dia berolahraga, agar tidak mengalami hal-hal yang tidak diinginkan, ia juga selalu memperhatikan kondisi tubuhnya saat ingin berolahraga.

“Cuma kan kalau kita lagi mau olahraga kita harus cari waktu, jangan saat kita lagi terburu-buru, kita harus emang lagi sehat jadi usahakan bisa dihindari cedera itu.” kata Jessica Iskandar.

Jessica Iskandar (Beepdo.com)

Jessica juga menyarankan untuk orang yang ingin berolahraga pole dance agar melihat kondisi fisiknya, terutama telapak tangannya, supaya tidak licin saat bergantung di tiang.

“Jangan sampai licin (telapak tangan). jadi kalau tipe orang yang tangannya keringetan itu pasti nanti dikasih kapur, tapi aku tipe tangannya gak keringetan.” kata Jessica Iskandar.

 

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.7kFans
349Followers
711kSubscribers
90.2kFollowers