Video: Rahasia Kiki Fatmala, Tetap Menawan di Usia 50 Tahun

0

Beepdo.com – Meskipun usianya sudah menginjak kepala 5, namun artis senior Kiki Fatmala masih menjaga kondisi tubuhnya dengan olahraga dan jaga makanan. Hal itu dijelaskan pada Kamis (16/1) di Jakarta.

Pemain Si Manis Jembatan Ancol ini tau percis baiknya manfaat olahraga, karena itu ia selalu rutin melakukan kegiatan olahraga.

Kiki Fatmala (Beepdo.com)

“Olahraga itu manfaatnya banyak banget, yang ke satu buat kesehatan, yang kedua buat perempuan menjadikan badan lebih ideal, terus menjadikan kita lebih percaya diri dengan tubuh yang ideal,” ujar Kiki.

Perempuan indo Sunda dan Pakistan ini masih terlihat lebih muda dari umurnya yang sekarang, hal itu karena ia selalu rutin melakukan perawatan dan menjaga pola makan.

Kiki Fatmala (Beepdo.com)

“Semua harus dirawat, rawatnya dengan tidur yang cukup yang pasti, jangan sampai stres, stres itu banyak menimbulkan banyak penyakit bikin kita tua juga, mensyukuri apa yang ada, maksudnya kita jangan sampai stres,” ujar Kiki.

“Jangan terlalu banyak gula kalau aku ya, minyak-minyak aku kurangin, santen, terus makanan kaya jeroan gitu-gitu aku hindarin,” pungkas Kiki Fatmala.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Anda mungkin juga berminat
Berikan Komentar
19.7kFans
349Followers
711kSubscribers
90.2kFollowers