5 Makanan yang Bisa Bikin Kamu Tahan Begadang

0

Cokelat. (Foto: instagram.com/lizzybissell)

Beepdo Foodism – Beberapa kegiatan mengharuskan beberapa orang termasuk kamu, mungkin, untuk begadang alias terjaga hingga dini hari bahkan menjelang pagi. Sebut saja karena pekerjaan. Meski tak baik kesehatan, namun asal tak setiap hari, tampaknya begadang bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

Namun, sayangnya, nggak semua orang dapat begadang tanpa amunisi yang bisa bikin mata melek dan segar. Jika kamu salah satunya, tak.ada salahnya kamu untuk mengonsumsi beberapa makanan yang dihimpun dari berbagai sumber berikut ini. Mengandung kafein dan zat energi lain, makanan-makanan berikut ini dijamin bisa bikin kamu melek terus.

Makanan pedas. (Foto: instagram.com/daeng.e)

 

Keju atau makanan fermentasi lainnya. (Foto: instagram.com/homesteadcrush)

Salmon. (Foto: instagram.com/jingpyokang)

Telur. (Foto: instagram.com/thefeedfeed)

NULL

Anda mungkin juga berminat