Ini 5 Manfaat Makan Pedas, Nomor 2 Nggak Nyangka Banget!

0 115

Beepdo.com, Jakarta – Makan makanan pedas ternyata memiliki banyak manfaat buat tubuh kamu. Salah satunya, makanan pedas ternyata bisa menjadi penghambat tumbuhnya sel-sel kanker.

Berikut manfaat lengkap makan peda untuk kesehatan kamu:

1. Cabai bermanfaat dalam menjaga sistem kekebalan tubuh

Makanan pedas (HelloSehat)

Cabai dan juga paprika merupakan dua makanan yang kaya akan kandungan vitamin A dan vitamin C. Kedua macam vitamin tersebut termasuk zat antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun tubuh. Sistem imun tubuh yang kuat berfungsi untuk dapat mencegah berbagai jenis penyakit dan juga menjaga kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.

2. Manfaat Makanan Pedas Sebagai Anti Kanker

Makanan pedas (PerutGendut)

Beberapa penelitian menunjukan bahwa pertumbuhan sel-sel kanker bisa dihambat bahkan dimatikan oleh zat capsaicin dari cabai tanpa mengganggu sel-sel sehat di sekitarnya apabila kita secara teratur menkonsumsi makanan pedas.

3. Makanan Pedas Terutama Cabai Dapat Mengobati Flu Dan Hidung Tersumbat

Sambal Tanak Jengkol & Telur Puyuh (BuatResep)

 

Gejala flu bisa dihilangkan oleh capsaicin yang efektif membantu membuka jalan pernafasan, mengurangi sinusitis dan gejala-gejala flu lainnya. Capsaicin juga bisa membantu meningkatkan pengeluaran keringat yang secara tidak langsung mempercepat pengeluaran zat-zat beracun lainnya dalam tubuh

4 Makanan Pedas Dapat Melancarkan Sistem Pencernaan

Cabai (Bukalapak)

Manfaat tersembunyi lainnya yang unik dari makanan pedas adalah dapat melancarkan pencernaan setelah tubuh Anda mengkonsumsi makanan berlemak, misalnya seperti daging merah.

5. Makanan Pedas Dapat Melancarkan Peredaran Darah

Asam Pedas Ikan Baung (sumber)

Cabai selama bertahun-tahun diyakini bisa melkancarkan sirkulasi darah dalam tubuh hingga tubuh akan cepat mengganti sel-sel yang rusak.

Itulah 5 manfaat makanan pedas untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Meski begitu, kami mengingatkan agar tidak terlalu banyak mengkonsumi makanan pedas terlalu banyak karena justru manfaat yang kamu inginkan malah berubah menjadi berdampak buruk untuk kesehatan kamu.

Anda mungkin juga berminat